REVIEW SÁCH NGHỆ THUẬT TỐI GIẢN CÓ ÍT ĐI, SỐNG NHIỀU HƠN

Tác giả: Dominique Loreau

Tóm tắt

Cuốn sách Nghệ thuật tối giản - Có ít đi, sống nhiều hơn của Dominique Loreau là một cẩm nang hướng dẫn về cách sống tối giản, được tác giả đúc kết từ những trải nghiệm của bản thân trong nhiều năm sống tại Nhật Bản.

Theo tác giả, sống tối giản không có nghĩa là sống thiếu thốn, mà là sống với những gì thật sự cần thiết, để có được sự tự do, bình yên và hạnh phúc trong tâm hồn.

Cuốn sách được chia thành ba phần chính:

Phần 1: Tối giản vật chất

Phần này đề cập đến những lợi ích của việc tối giản vật chất, chẳng hạn như:

* Giảm bớt căng thẳng và lo lắng

* Tăng cường sự tự do và chủ động

* Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần

Tác giả cũng đưa ra một số lời khuyên cụ thể để giúp độc giả bắt đầu thực hiện lối sống tối giản, chẳng hạn như:

* Tách biệt bản thân khỏi những thứ không cần thiết

* Tạo ra một không gian sống gọn gàng, ngăn nắp

* Tập trung vào những trải nghiệm hơn là vật chất

Phần 2: Tối giản tâm trí

Phần này đề cập đến những cách để tối giản tâm trí, chẳng hạn như:

* Học cách chấp nhận

* Tập trung vào hiện tại

* Tìm kiếm sự bình an trong tâm hồn

Tác giả cũng chia sẻ những kinh nghiệm của bản thân trong quá trình tối giản tâm trí, chẳng hạn như:

* Học cách chấp nhận những điều không thể thay đổi

* Tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống

* Tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn thông qua thiền định

Phần 3: Tối giản mối quan hệ

Phần này đề cập đến những cách để tối giản mối quan hệ, chẳng hạn như:

* Loại bỏ những mối quan hệ độc hại

* Tập trung vào những mối quan hệ có ý nghĩa

* Tạo ra sự cân bằng trong các mối quan hệ

Tác giả cũng đưa ra một số lời khuyên cụ thể để giúp độc giả cải thiện các mối quan hệ của mình, chẳng hạn như:

* Loại bỏ những mối quan hệ không mang lại giá trị

* Tập trung vào những mối quan hệ có ý nghĩa

* Tìm kiếm sự cân bằng trong các mối quan hệ

Đánh giá

Cuốn sách Nghệ thuật tối giản - Có ít đi, sống nhiều hơn là một cuốn sách hữu ích và dễ đọc, cung cấp cho độc giả những thông tin và lời khuyên thực tế để bắt đầu thực hiện lối sống tối giản.

Tác giả đã chia sẻ những trải nghiệm và quan điểm của bản thân một cách chân thành và gần gũi, giúp độc giả hiểu rõ hơn về những lợi ích của lối sống tối giản.

Cuốn sách phù hợp với những độc giả đang tìm kiếm một lối sống đơn giản, bình yên và hạnh phúc hơn.

Một số câu nói hay trong sách

"Sống tối giản không có nghĩa là sống thiếu thốn, mà là sống với những gì thật sự cần thiết."

"Khi chúng ta sở hữu ít hơn, chúng ta sẽ có nhiều thời gian hơn để dành cho những thứ quan trọng."

"Tối giản không chỉ là một lối sống, mà còn là một cách suy nghĩ."

"Tối giản không phải là một mục tiêu, mà là một hành trình."

Kết luận

Cuốn sách Nghệ thuật tối giản - Có ít đi, sống nhiều hơn là một cuốn sách đáng đọc dành cho những ai đang tìm kiếm một lối sống đơn giản, bình yên và hạnh phúc hơn.